Aulas Particulares e Online
Minhas aulas são totalmente personalizadas para atender às suas necessidades e objetivos. Cada aula tem duração de 50 minutos e combina diferentes ferramentas do yoga, incluindo Pranayama, que são técnicas respiratórias; Asanas, que são as posturas; Yoga Nidra, relaxamento profundo; e Meditacao.
Como Funcionam as Aulas
Minhas aulas são totalmente personalizadas para atender às suas necessidades e objetivos. Se você busca um momento só seu para desacelerar, cultivar o autocuidado e aprofundar sua jornada no yoga, as aulas particulares podem ser a escolha ideal.
Cada aula tem duração de 50 minutos e combina diferentes ferramentas do yoga, incluindo Pranayama, Asanas, Yoga Nidra e Meditacao.
O propósito das aulas é proporcionar um ambiente seguro e acolhedor, onde você possa relaxar, se conectar consigo mesma e desenvolver sua prática de maneira leve, respeitando o seu ritmo e a sua rotina.
As aulas acontecem pelo Google Meet e, para que a experiência seja mais proveitosa, é importante manter a câmera ligada. Isso permite que eu acompanhe a sua prática de perto e faça ajustes quando necessário.
Vantagens das Aulas Online
Conforto e praticidade: Pratique no conforto da sua casa, sem precisar se deslocar, criando um ambiente seguro e adaptado à sua rotina.
Flexibilidade de horários: Torna mais fácil manter uma prática regular, sem as limitações de tempo e distância.
Atenção personalizada: Aulas adaptadas ao seu nível, necessidades e objetivos pessoais
Momento só seu: Um espaço dedicado para desacelerar, cultivar o autocuidado e aprofundar sua jornada no yoga.
Preços
Escolha o plano que melhor se adapta à sua rotina e objetivos.